2021-05

近年のコロナ自粛の影響もあり、 『運動不足』、『生活習慣の乱れ』、『偏食』などによって ”太ったなぁ～” と感じ始めた訳でこのままではまずい・・・ と思い、ダイエットを始める事を決意！！ そこで今回は...